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红油魔芋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-11-04 00:14:20  阅读:408+ 来源:本站原创作者:钟丽缇

健康功效

魔芋:消食积、化痰、解毒
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

魔芋一块相克食物青椒一根相克食物
枸杞相克食物 红油辣椒
相克食物
相克食物味精相克食物
鸡精

红油魔芋的做法

  • 1.成品

  • 2.我在市场买的魔芋

  • 3.材料备好

  • 4.切一块,用刀打花格子不要切断要连皮

  • 5.就这样在锅里用水煮,放盐水煮熟,看出来

  • 6.青椒切好

  • 7.用红油调料,糖,醋,鸡精,味精,少量的盐,拌好自己喜欢的口味就可以了

  • 8.红油魔芋

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