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青萝卜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-11-03 23:47:42 阅读：2291+ 来源：本站原创作者：袁成杰

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
青萝卜：消食积、化痰、清热
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉250克相克食物	青萝卜一根相克食物
饺皮适量	葱·姜适量
五香粉适量	胡椒粉适量
鸡精适量	老抽适量
油、盐适量

青萝卜猪肉饺子的做法

1.猪肉剁肉沫，加点水、盐、老抽、胡椒粉奄一会（买的猪狡肉）
2.青萝卜去皮，切丝，放盐奄出水。
3.把葱·姜切沫
4.萝卜奄出水，剁碎
5.把食材放一起，加油、鸡精、五香粉拌匀（萝卜，肉里面都有放盐了，就不用加盐）
6.拌好，备好饺皮，一碗水。（我就不说包饺子步骤了）
7.饺子包好，可以下锅

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