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馄炖面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-31 01:21:29 阅读：1893+ 来源：本站原创作者：谢雨欣

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
韭菜：温中、补肾、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

土豆一个相克食物	韭菜适量相克食物
猪肉适量相克食物	番茄一个相克食物
香菜适量相克食物	香肠适量相克食物

馄炖面的做法

1.首先擀面皮，一定要擀的薄薄的
2.切成如图正方形或长方形
3.剩余残角废料撕成面片
4.包成馄炖，馄炖有若干种包法，我只会两种。
5.炝锅，准备下馄炖和面，当当当，饭饭做好啦！

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