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鸡蛋炒蒜黄的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 15:27:02 阅读：2739+ 来源：本站原创作者：杨欣

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物	蒜黄一把
葱末3克	姜末3克
食用油15ml	香油2一3滴

鸡蛋炒蒜黄的做法

1.蒜黄洗净切寸段，葱，姜切末，鸡蛋磕入碗中
2.锅中放少许食用油，油热炒熟鸡蛋
3.用铲子划碎鸡蛋后，下入葱姜末炒匀
4.下入蒜黄炒匀加少许盐
5.出锅前淋少许香油即可
6.成入盘中享用

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