广洲夏署去湿汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
薏米：健脾、利湿、除痹
红萝卜：活血化瘀

食材用料

广洲夏署去湿汤的做法

• 1.猪骨洗干净

• 2.冬瓜切开洗干净

• 3.红萝卜切开洗干净

• 4.薏米洗干净

• 5.加入姜片，材料一起下高压锅40分钟。

• 6.不需要味精，鸡精也不要，担保汤味够甜，够味，时间到再添加食盐和葱花。

• 7.喜欢喝浓汤的哈友们可以复火20分钟，虽说老火汤好，但本人不推荐，老火会散失营养。