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牛奶黑芝麻米糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 15:24:44 阅读：961+ 来源：本站原创作者：宋佳

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米240克相克食物	牛奶120毫升相克食物
即发酵母5克	糖粉40克
黑芝麻适量相克食物

牛奶黑芝麻米糕的做法

1.生大米提前浸泡30分钟，捞出放料理机打成米糊，少加点水，要不打不成
2.用筛网过滤米糊，使之更细滑
3.滤过的米糊加入即发酵母，糖粉，牛奶搅拌均匀，停20分钟
4.装入硅胶杯托。杯托涂抹一点色拉油，方便脱模，放入凉水蒸锅，再等10分钟，大火蒸开转小火。从开锅计时20分钟即可，放凉脱模！

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