您当前的位置：常玩网要闻正文

榴莲炖排骨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 12:39:13 阅读：3974+ 来源：本站原创作者：吕秀菱

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

排骨一条相克食物	榴莲肉两块
榴莲壳少许	苹果一个相克食物
姜一小块相克食物	盐少许

榴莲炖排骨的做法

1.准备好食材
2.把榴莲肉取出，子不不要，苹果去中间的核，
3.排骨放姜块一起焯水
4.把排骨和榴莲，苹果一起放炖锅
5.放适量的水淹过食材就可以了
6.插上电盖上盖子火候调到高火，炖煮三到四小时，
7.炖好放适量的盐提问，
8.装碗就可以喝了

上一篇：水煮豆腐鱼的做法和食材用料及健康

下一篇：椰蓉奶香排包的做法和食材用料及健

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

本周热门