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红枣核桃芝麻糊的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 11:58:12 阅读：104+ 来源：本站原创作者：黄秋生

健康功效

芝麻：明目、祛风、补血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
核桃：平喘、温肺、补肾

食材用料

芝麻250克相克食物	红枣6个相克食物
核桃6个相克食物

红枣核桃芝麻糊的做法

1.我是用生核桃做的
2.红枣切成小粒状，方便搅拌～
3.最后倒入芝麻
4.最后搅拌成末～

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