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白灼黄秋葵的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 10:54:57 阅读：789+ 来源：本站原创作者：朱妍

健康功效

黄秋葵：调经、通乳、利咽

食材用料

黄秋葵300g	橄榄油5g
红油3g	白糖，蒜粒，生抽，醋

白灼黄秋葵的做法

1.1，白灼法
2.切段
3.交汁

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