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姜汁红糖布丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 13:16:33  阅读:4126+ 来源:本站原创作者:周渝民

健康功效

红糖:健脾、益气、补血

食材用料

马蹄粉60克1000毫升
红糖60克相克食物20~30克相克食物

姜汁红糖布丁的做法

  • 1.马蹄粉加入100毫升水搅拌至全溶无颗粒无结块(当地没有马蹄粉可网购)。

  • 2.900毫升沸水里,放入姜和红糖,大火煮至原来的三分之二,约600毫升。

  • 3.捞走姜块,转为小火。

  • 4.把马蹄粉浆倒进热红糖姜水里,迅速搅拌至稠糊状。

  • 5.装进布丁碗或其他器皿模具。这样子放也不会倒出来哦! 已离成功不远了。

  • 6.晾凉就可脱模,或放进冰箱冷藏一下更易脱模。不脱模直接食用也行,随你喜欢吧!

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