您当前的位置：常玩网要闻正文

青椒炒猪小肚的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 11:34:32 阅读：3448+ 来源：本站原创作者：贾晓晨

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪小肚3个	青椒3个相克食物
紫苏3根	油适量
盐适量	生姜几片相克食物
葱一根相克食物	蒜头3粒相克食物
酱油2勺	醋2勺相克食物

青椒炒猪小肚的做法

1.三加三冼法，三遍面粉三遍盐，正反都冼到，洗完白白的
2.洗干净了入锅里放开水飞水
3.飞完水，用冷水冲洗干净切细丝
4.热油锅爆炒生姜
5.下紫苏叶青椒豆瓣酱
6.材料炒出香味后下猪小肚爆炒
7.翻炒，几分钟之后
8.加一点点水，焖一下

上一篇：牛肉五彩炒饭的做法和食材用料及健

下一篇：自制虾粉的做法和食材用料及健康功

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

本周热门