您当前的位置：常玩网要闻正文

鱼丸油麦菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 11:33:00 阅读：7650+ 来源：本站原创作者：应采儿

健康功效

油麦菜：活血化瘀
鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷

食材用料

油麦菜一小把相克食物	鱼丸十几颗
蒜4瓣相克食物	盐少量
蚝油少量

鱼丸油麦菜的做法

1.鱼丸准备好
2.油麦菜去根洗干净，从中间掰成4段
3.锅中放入少量油爆香葱末
4.放入鱼丸炒至金黄
5.放入油麦菜加入少量油和蚝油快速翻炒几下
6.菜叶变色盛出

上一篇：圣女果香蕉炒酸奶的做法和食材用料

下一篇：蒜烧牛蹄筋的做法和食材用料及健康

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

本周热门