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土豆胡萝卜饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:58:46 阅读：1441+ 来源：本站原创作者：王栎鑫

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆一个相克食物	胡萝卜半根相克食物
面粉适量	鸡蛋二个相克食物
盐适量	花生油适量
五香面适量

土豆胡萝卜饼的做法

1.准备食材
2.把土豆，胡萝卜切丝
3.把鸡蛋打入面粉中，加入适量的盐，五香面，花生油，
4.再把切好的土豆胡萝卜丝放入
5.拌匀稍稀（我这个有点稠了）
6.下锅摊开煎至金黄
7.一面煎完煎另一面到金黄就熟了
8.出锅装盘即可

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