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加工烧鸭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:26:44 阅读：429+ 来源：本站原创作者：李行亮

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

烧鸭400克	生抽两勺（全是吃饭用的）
耗油一勺半	八角粉适量
蒜头六小瓣相克食物	小辣椒两个
姜两小段相克食物	花生油一勺半

加工烧鸭的做法

1.把姜、小辣椒、蒜头洗干净剁碎（有葱的话加去也不错），放入耗油、生抽、花生油、八角粉搅拌均匀备用
2.把调味料倒入冷锅里，开小火煮闻到香味调到中火倒入烧鸭翻炒均匀收汁装盆
3.香喷喷的脆皮烧鸭加工好啦

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