年夜饭～小鸡饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

年夜饭～小鸡饭团的做法

• 1.首先把煮熟的鸡蛋黄放一碗里，用勺子撵成蛋黄泥。

• 2.然后把米饭倒进蛋黄泥里面。

• 3.翻拌均匀。

• 4.再加一勺苹果醋。（如果喜欢酸酸甜甜滴可以多放一勺）

• 5.拌均匀即可。

• 6.然后戴上一次性手套把饭团 团好。

• 7.在用海苔剪好小鸡的眼睛、鼻子、脚丫和小肚兜，嘿嘿！

• 8.先把小肚兜围在饭团上，接头滴一点水就粘上啦。

• 9.然后粘上眼睛和嘴巴，还有小脚丫。然后在粘一点点番茄酱涂在小鸡的脸蛋上。小鸡做好啦！

• 10.盘子放一小块生菜叶。

• 11.在生菜叶上涂适量的沙拉酱。

• 12.再放适量滴牛肉丝。

• 13.把小鸡放在牛肉丝上面 就完成啦！

• 14.成品图。