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孜然烤肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 02:30:03 阅读：1048+ 来源：本站原创作者：汤唯

健康功效

孜然：理气、止痛、调中

食材用料

梅花肉500克	盐5克
生抽5克	老抽2克
食用油10克	孜然10克
葱头200克相克食物

孜然烤肉的做法

1.将肉洗净切片！
2.葱头切片放入，肉里放入盐，老抽，生抽，食用油，孜然
3.用手抓均腌制十分钟！
4.烤盘铺入锡纸肉片均匀摆上，烤箱提前预热，190度烤十五分钟！
5.出炉装盘！

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