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人气零食——燕麦巧克力“饼干”的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-28 02:25:33  阅读:4592+ 来源:本站原创作者:蓝雨

健康功效

巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物

食材用料

巧克力120g相克食物 即食燕麦片100g
锅子一个或两个 清水适量

人气零食——燕麦巧克力“饼干”的做法

  • 1.麦片干锅小火炒一下,炒到香味飘出来即可,不要过度加热,以免糊了,室温放凉

  • 2.这时水浴加热巧克力,水温在60度左右

  • 3.把巧克力融化成柔滑状态,无颗粒

  • 4.把放凉的麦片倒入巧克力液体中,搅匀。这里最好快速拌匀,天气凉的话,巧克力容易慢慢变硬,就不容易混合均匀了

  • 5.把巧克力和麦片混合物,分到马芬模具里,用勺子稍稍压实,无需太过用力,厚度大概在一公分

  • 6.彻底放凉凝固之后,把模具翻转,轻敲反面,燕麦巧克力就脱模了

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