糖醋小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

料酒：活血化瘀
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

糖醋小黄鱼的做法

• 1.将黄花鱼去鳞除内脏后清洗干净放入盘中加入料酒2勺，蒸鱼豉油2勺，生姜片适量，盐适量用手均匀的抹上料汁后放一边腌制15分钟左右即可

• 2.鱼腌制好后盘子里多余的汁倒掉，另外一个盘子准备好面粉，如图将鱼两面都粘上面粉即可

• 3.粘满面粉的鱼放在另一个盘子里备用，依次粘完所有的鱼。

• 4.锅里放入适量油开中火烧到6成热时放入小黄鱼开炸，等定型后晃动几下锅，见金黄色即可翻面

• 5.如图这样炸至两面金黄即可捞出来，同样的方法炸完剩下的鱼

• 6.鱼炸完后随后在将所有的鱼复炸一次使其更加酥脆

• 7.复炸过的鱼捞出控油随后摆盘即可

• 8.调碗汁分别加入:白糖2勺，白醋2勺，番茄沙司1勺，辣酱1勺，淀粉1勺，水3勺，搅拌均匀待用（勺子就是家里喝汤的小陶瓷勺）

• 9.将锅里炸鱼的油盛出去后，把调好的碗汁倒进锅里开中火用铲子搅动直到汁变浓稠如图这样即可关火

• 10.将苟好的芡汁浇在摆好盘的鱼上面即可

• 11.撒上香菜点缀一下即可，糖醋小黄鱼成品图如下。