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干烧味噌豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-26 22:00:02  阅读:6139+ 来源:本站原创作者:童安格

食材用料

板豆腐2大块小黄瓜1/2条
姜末1大匙 细味噌2大匙
水约1/2碗酱油1大匙
1小匙相克食物

干烧味噌豆腐的做法

  • 1.板豆腐横切成厚片,放入油锅中煎至两面呈金黄色时,起锅沥干油脂;小黄瓜切碎;味噌与1/2碗水拌匀备用。

  • 2.热油锅,放入姜末、味噌水及酱油、糖拌炒均匀,放入作法1的豆腐以中火烧至汤汁略干时起锅,洒上切碎的小黄瓜即可。

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