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西红柿排骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 20:59:20 阅读：8169+ 来源：本站原创作者：潘玮柏

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

排骨适量相克食物	西红柿两个相克食物
盐适量	油少许
姜适量相克食物	蒜适量相克食物

西红柿排骨汤的做法

1.西红柿切好，备用
2.排骨洗干净备用
3.将排骨放锅里烩一下水
4.烩好之后装盘备用
5.锅里放油，烧热，放入生姜，大蒜，炒出香味
6.然后，倒入排骨炒两分钟
7.排骨炒好，放入清水烧开，用小火炖半小时
8.半小时之后倒入西红柿，然后烧开，小火再炖十分钟
9.最后放点盐，西红柿排骨汤就出锅了

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