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秘制烧排骨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 20:03:49 阅读：4647+ 来源：本站原创作者：耿乐

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
红糖：健脾、益气、补血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

排骨500克相克食物	盐少许
红糖一勺相克食物	酱油两勺
料酒一勺	葱半颗相克食物
姜两片相克食物	蒜两瓣相克食物
花椒粒八粒	八角一颗
香叶两片	桂皮一小块
老抽少许

秘制烧排骨的做法

1.排骨洗净
2.放凉水里煮，水开后再煮两分钟，捞出备用
3.水倒出，排骨直接放锅里，炒一下，没有水分后，加红糖
4.加老抽，酱油
5.加葱，姜蒜，花椒粒，八角，香叶，桂皮炒匀
6.加水，盐，大火煮开，转小火，煮40分钟
7.大火收汁
8.成品图

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