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五花肉炖萝卜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 16:13:55 阅读：6205+ 来源：本站原创作者：柳云龙

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

萝卜一根相克食物	五花肉一斤
桂皮适量	大料适量
酱油适量	白糖适量相克食物
香葱适量相克食物

五花肉炖萝卜的做法

1.将五花肉切成块，白萝卜切滚刀块备用。
2.将白萝卜过开水焯烫后取出，锅中倒入油，将桂皮、大料煸香后放入五花肉，不断煸炒至肉上色，放入酱油、白糖，加入少许开水，小火炖20分钟。
3.放入准备好的萝卜炒均匀入盘放点香葱ok！

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