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煎饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 15:07:33 阅读：3792+ 来源：本站原创作者：赵子琪

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜：安神、清热、促进生长、发育
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

面一勺	鸡蛋一个相克食物
脆饼三个	肉松两勺
生菜六片相克食物	香菜个人喜欢！相克食物
个人喜欢！个人喜好！

煎饼的做法

1.将调好的面均匀铺在平板锅上面，快速将打好点鸡蛋均匀铺在成行的面片上。
2.依次放入香菜，肉松，脆饼，生菜等。
3.注意放入配料的不能将面皮弄破！

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