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番茄粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 15:21:57 阅读：3288+ 来源：本站原创作者：张丰毅

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

西红柿1个相克食物	粉丝1把相克食物
葱姜适量	植物油适量
开水适量	盐少许
小海米适量	香油适量

番茄粉丝汤的做法

1.准备好所有的食材
2.西红柿洗干净切成块，放入碗中备用。
3.锅中烧热油，放入葱姜炒香
4.然后放入西红柿翻炒。
5.西红柿炒到变软，倒入开水。
6.水开后放入洗干净的海米，盖上锅盖煮两分钟
7.然后开盖直接放入粉丝。
8.中火煮3分钟左右吧，看图中的样子。
9.关火，出锅盛到汤碗里，淋入香油，成品照

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