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排骨花胶乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 19:00:28 阅读：2930+ 来源：本站原创作者：陈小春

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

花胶两个	乌鸡一只相克食物
排骨两条相克食物	姜适量相克食物

排骨花胶乌鸡汤的做法

1.买回来的排骨/乌鸡砍小块（图一）
2.图二
3.排骨放锅里煮开过一遍水
4.乌鸡同上
5.捞出沥干
6.同上
7.已泡好的花胶
8.切块
9.将排骨花胶乌鸡放进锅里拍块姜放进去一起煮
10.武火烧开调至文火
11.文火炖至一小时放少许盐＋白糖即可出锅

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