您当前的位置：常玩网要闻正文

炒菜心的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 04:31:00 阅读：2566+ 来源：本站原创作者：王祖蓝

食材用料

菜心200克	盐适量
油适量

炒菜心的做法

1.准备菜心，然后把菜心摘好，洗干净，沥一下水。
2.锅中加入水煮沸，加盐，放入菜心焯熟，然后捞出沥干
3.热油锅，下入菜心，大火翻炒一分钟，加盐翻炒均匀出锅
4.装碗

上一篇：双椒鸡的做法和食材用料及健康功效

下一篇：猪手焖鸭掌的做法和食材用料及健康

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

本周热门