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炒鲜菌的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 04:00:53 阅读：7773+ 来源：本站原创作者：姜大卫

食材用料

草果粉适量	油适量
葱适量相克食物	蒜适量相克食物
红椒适量	腊肉适量
早谷菌300g	盐适量

炒鲜菌的做法

1.早谷菌削去根部，泡水里用软刷子清洗干净，用手掰或用刀切成小块备用
2.腊肉切片、葱切段、蒜切片、红椒切块备用
3.油热后放入腊肉爆出香味
4.腊肉用锅铲搁一边，放入蒜片炒出蒜香
5.备好的早谷菌倒入锅里翻炒片刻
6.再放入红椒翻炒
7.水分差不多炒干时，撒入盐、草果粉、葱拌匀出锅
8.享受美味吧

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