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柠檬蜜汁叉烧的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 02:12:58 阅读：3555+ 来源：本站原创作者：刘蓓

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

梅头肉适量	柠檬适量相克食物
李锦记叉烧酱适量	姜蒜适量
糖适量相克食物	花雕酒适量
生抽少许	蜂蜜适量相克食物

柠檬蜜汁叉烧的做法

1.梅头肉切块，盐水洗净，用刀背拍松；
2.取出肉块，烤箱200度烤10分钟，取出将肉块翻面刷腌料再烤10分钟；反复烤多几次；(第一次烤完的时候,烤盘里会有肉渗出来的水,要先把水倒掉,或者把肉换到另一个干的烤盘用腌料继续烤)
3.关火后不开烤箱门，待2分钟；

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