健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
鸡蛋6个相克食物 | 牛奶90克相克食物 |
奶油奶酪180克 | 黄油42克 |
糖90克相克食物 | 柠檬汁几滴 |
低粉36克 | 玉米淀粉20克 |
糖渍橙皮适量 |
糖渍橙皮轻乳酪蛋糕的做法
1.牛奶中加入一半糖,奶油奶酪,黄油。隔水加热,并搅拌均匀。
2.奶酪糊加入蛋黄搅拌均匀
3.加入糖渍橙皮搅拌均匀
4.混合玉米淀粉和低粉过筛后拌入蛋黄糊。
5.切拌均匀至蛋黄面糊无颗粒有光泽
6.另取一个盆,蛋清加入几滴柠檬汁和另一半糖
7.打发蛋清至湿性发泡
8.分两次各取1/3的蛋清加入蛋黄面糊拌匀
9.倒回蛋清盆中拌匀
10.烤箱预热180度,下层,水浴法。160度先烤30分钟,后145度烤35分钟。中途注意加水。
11.稍凉后撕去油纸,冷藏就可以吃啦。不过热的也很好吃!
12.看看组织 很细腻