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甜翠黄瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 01:51:35 阅读：9947+ 来源：本站原创作者：袁成杰

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄瓜1根相克食物	姜适量相克食物
蒜5瓣相克食物	盐(腌制)1勺
盐适量	芝麻适量相克食物
酱油适量	白糖半勺相克食物

甜翠黄瓜的做法

1.黄瓜洗干净，切段用一勺盐腌制3小时。
2.蒜切片，姜切丝。
3.腌制好的黄瓜出去腌制水，清水洗一遍，捏干净水分。
4.放半勺糖，适量盐，芝麻，酱油，切好的葱姜拌匀，腌制2小时。
5.腌制好的甜翠黄瓜！

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