铜罗烧的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

铜罗烧的做法

• 1.准备材料

• 2.鸡蛋加糖打散

• 3.蛋液打散后加入适量牛奶混匀

• 4.加入低粉与泡打粉搅拌均匀

• 5.再加入一勺蜂蜜拌匀即可

• 6.面糊弄好了

• 7.烧开锅头，放入一小块黄油

• 8.然后倒入少许面糊煎至变后，再翻另一面煎。

• 9.变成这颜色就可以出锅了。

• 10.紫薯去皮熟煮，加入适量炼奶搅烂均匀即可完成用来做夹心的铜罗烧了。

• 11.我是直接一分为二的，然后在里面粘上紫薯泥即可食用了。

• 12.完成了。

• 13.享用吧，味道不错的！呵呵！

• 14.紫薯铜罗烧出炉了！