您当前的位置：常玩网要闻正文

凉拌拆骨肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 20:27:40 阅读：4192+ 来源：本站原创作者：柳岩

食材用料

大棒骨1根	葱姜适量
八角，香叶适量

凉拌拆骨肉的做法

1.准备好食材
2.大棒骨泡三十分钟，锅中加水，放入大棒骨，放点料酒，姜片，煮开，洗去血末
3.炖锅中加水，放葱姜大料，大火煮开，小火慢炖，直至肉肉酥烂
4.捞出
5.用手撕成条状
6.蒜泥中加入醋，香油，盐，搅拌均匀
7.倒入肉丝中
8.加入葱丝，一道美味的夏季凉拌肉就做成啦

上一篇：芹菜炒豆皮的做法和食材用料及健康

下一篇：香辣豆鼓荷包蛋的做法和食材用料及

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

本周热门