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胡萝卜榨菜木耳丝炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 04:37:10 阅读：7118+ 来源：本站原创作者：殷叶子

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜1个相克食物	肉250克
榨菜木耳丝1包	油适量
盐适量	生抽一勺
糖半茶匙相克食物	粟粉半茶匙

胡萝卜榨菜木耳丝炒肉的做法

1.准备好食材
2.瘦肉切片或丝，用盐，糖，生抽一勺，粟粉腌制十五分钟
3.热油七成热，爆香蒜蓉，加入肉片翻炒变色
4.倒入胡萝卜丝
5.炒到胡萝卜丝变软，加入盐，生抽一勺
6.加入榨菜木耳丝
7.大火翻炒片刻
8.装盘即可

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