肉末粉丝娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

肉末粉丝娃娃菜的做法

• 1.准备好，切好所有需要用的材料。胡萝卜葱头切末，葱切花，鲜菇切十字。

• 2.把提前泡发好的粉丝放下烧开水的锅煮熟。鲜菇是装饰用的，也要煮熟。

• 3.烧开水放些油，娃娃菜放下锅焯熟，

• 4.把焯熟的粉丝和娃娃菜装盘，热锅爆炒肉末放少许清水，

• 5.胡萝卜煮开水放下锅煮熟

• 6.肉末一层，胡萝卜一层，最后葱末和葱花。

• 7.成品图