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奇果奶昔的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 04:06:43 阅读：4825+ 来源：本站原创作者：陈好

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

奇果一个

牛奶一瓶相克食物

奇果奶昔的做法

1.准备好食材
2.用切开
3.用勺子挖出来，心不要
4.把好的果肉放入搅拌机，倒入牛奶
5.搅拌中
6.倒入杯里，即可
7.成品图

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