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紫藤水饺的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 01:01:50 阅读：4696+ 来源：本站原创作者：蒋勤勤

健康功效

紫藤花：止痛、杀虫
竹笋：和胃、利水、益气

食材用料

水饺皮适量	紫藤花适量
香葱5棵相克食物	竹笋适量相克食物
肉沫适量	香干3片
油2勺	生抽3勺
鸡精适量	盐适量
香油适量

紫藤水饺的做法

1.紫藤花，竹笋，洗干净焯水过冷水
2.香干，竹笋，紫藤花，香葱，切成沫
3.放入肉沫，和调味料搅匀，调味料根据自己的口感
4.拌匀后放25分钟，继续搅拌，记得顺着同一方向搅拌最好，这里我是买的现成的饺皮
5.下锅煮的时候水里放一点点盐，可以防止饺子

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