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红枣五谷豆浆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 01:01:27 阅读：9843+ 来源：本站原创作者：曹敏莉

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
黑豆：健脾、利水、活血
花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

黄豆适量相克食物	黑豆适量相克食物
花生适量相克食物	红小豆适量相克食物
红枣适量相克食物	黑芝麻适量相克食物

红枣五谷豆浆的做法

1.把豆子用水泡上
2.把红枣切成碎沫
3.把所有食材倒入豆浆机中水到最高水位线
4.然后打到五谷豆浆就好啦

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