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冰糖雪梨银耳汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 22:54:14 阅读：1339+ 来源：本站原创作者：方中信

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

雪花梨一个	银耳一朵相克食物
冰糖适量相克食物

冰糖雪梨银耳汤的做法

1.雪花梨去皮
2.切小块备用
3.银耳泡发
4.撕成小块放入锅里
5.放入适量水大火熬开
6.放入冰糖、雪梨改小火慢熬两个小时
7.待汤汁颜色变深浓稠即可
8.盛入碗里

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