健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
猪肉:补肾、滋阴、益气
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
冬瓜3.5斤相克食物 | 猪肉0.8斤相克食物 |
粉条250克 | 食油30克 |
花椒少许 | 大茴3粒 |
甜面酱20克 | 料酒10克 |
味极鲜10克 | 葱姜末适量 |
食盐8克 | 鸡粉5克 |
胡椒粉5克 | 香菜1颗相克食物 |
香油少许 |
猪肉粉条炖冬瓜的做法
1.冬瓜去皮去籽切条
2.洗净切厚片
3.肥瘦肉洗净切片
4.热锅凉油加花椒大茴煎出香味捞出大茴花椒不要,开大火下肉片炒散,加料酒,甜面酱快速翻炒,加葱姜末精盐,味极鲜,鸡粉,翻炒均匀,加入冬瓜片稍翻锅,加适量清水,下入粉条和胡椒粉,大火烧开,盖盖小火炖15分钟
5.关火,加香菜末,香油,出锅盛盆
6.成品图!