芒果椰奶冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

芒果椰奶冻的做法

• 1.将吉利丁粉和水搅拌均匀，隔水加热融化。

• 2.将牛奶椰浆白糖倒入锅中小火加热至白糖融化，关火

• 3.准备好的芒果切丁

• 4.将芒果丁倒入椰奶混合物中

• 5.搅拌均匀后倒入吉利丁水，放置微凉

• 6.木瓜去顶，挖去中间的籽

• 7.将稍微冷却的芒果椰奶混合液倒入木瓜中，盖上刚切去的顶盖用牙签固定

• 8.冷却3小时以上，我是晚上做，第二天吃的

• 9.切开装盘。