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凉拌白菜粉丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 02:17:51 阅读：3686+ 来源：本站原创作者：丁志诚

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
大葱：通阳、解毒、活血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

白菜心	粉丝一小卷相克食物
瘦肉一小块	大葱一节相克食物
姜几片相克食物	白糖两匙相克食物
白醋两匙相克食物	特味鲜两匙
盐一匙

凉拌白菜粉丝的做法

1.白菜切丝
2.瘦肉切丝，葱姜切丝
3.锅中放一些油把瘦肉葱姜放入炒熟
4.切好的白菜丝少放一些盐去水
5.把炒好的肉丝和切好的菜丝拌匀放入糖，醋，盐，特味鲜搅拌均匀可上桌

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