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煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 02:12:52 阅读：6838+ 来源：本站原创作者：刘涛

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋一个相克食物	盐适量
油5克

煎鸡蛋的做法

1.把鸡蛋打在碗里加适量的盐,打散
2.平底锅大火烧开，倒入适量的油
3.在倒入鸡蛋液
4.在翻一面煎，煎熟后就可以装盘吃了

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