柠檬薄荷苏打水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

柠檬薄荷苏打水的做法

• 1.准备食材

• 2.薄荷叶加适量盐浸泡十分钟，冲洗干净

• 3.将薄荷叶放入蒜臼子中，稍微捣捣，这样薄荷的香味可以更充分的挥发出来

• 4.将柠檬切两片

• 5.杯中挤入半个柠檬的汁，将柠檬和薄荷叶放入杯中，加入苏打水

• 6.调入蜂蜜，搅匀即可

• 7.酸酸甜甜来一杯，品尝青春的滋味！

• 8.成品图