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葱油蛤蜊的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 04:53:53 阅读：7111+ 来源：本站原创作者：吉杰

健康功效

蛤蜊：软坚、化痰、利水

食材用料

蛤蜊一斤相克食物	油适量
葱段适量	姜蓉适量
蒜蓉适量	油适量
鸡精适量

葱油蛤蜊的做法

1.蛤蜊，洗干净，控干水。
2.蒜蓉，姜蓉，葱段备用
3.热油锅下葱段爆香
4.葱段炸黄
5.把葱段铲到一边去，放姜蓉，蒜蓉入锅爆香
6.放蛤蜊入锅翻炒
7.看蛤蜊开口给盐，鸡精搅拌均匀出锅
8.成品，撒上葱段即可

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