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蛙鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 04:18:50 阅读：7097+ 来源：本站原创作者：周迅

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

红薯粉适量	胡萝卜丝适量
黄瓜丝适量	绿豆菜（可不放）适量
榨菜适量	生抽适量
盐适量	味精适量相克食物

蛙鱼的做法

1.红薯粉用水稀释
2.锅里烧开水
3.准备一个大的碗里面放入冷水，再有一个箩筐，
4.水开后，稀释的红薯粉倒入，不停搅拌，直道透明，粘稠
5.就可以放在箩筐里，用勺子按下去，蛙鱼就出来了
6.在换一次水，就可以调料食用了
7.如图
8.放入辣酱，爽口的蛙鱼就好啦

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