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香辣毛肚的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 04:31:23 阅读：7804+ 来源：本站原创作者：汤芳

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

毛肚500克	青尖椒2个
香辣椒30克	油少量
葱一根相克食物	姜3片相克食物
干辣椒一小把相克食物	生抽少量
胡椒粉少量	料酒少量

香辣毛肚的做法

1.毛肚切片洗干净
2.青椒切片
3.葱切成片，干辣椒切段，姜切丝
4.锅中放入少量油（比平时要多）
5.放入一勺香辣酱快速翻炒
6.放入尖椒翻炒
7.放入毛肚
8.加入少量糖，胡椒粉，料酒，生抽（可以不用放盐）
9.快去翻炒，微微变小，盛出

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