芋头粉条五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒
五花肉：补肾、滋阴、益气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

芋头粉条五花肉的做法

• 1.准备材料！芋头500克，五花肉50克，粉条少许

• 2.将芋头去皮切块或者长条！五花肉切片，葱切段待用！八角两粒，桂皮少许。

• 3.浓缩鸡汁待用

• 4.调料，盐，味精，鸡精，待用。

• 5.锅入油将肉片煸炒！

• 6.肉炒的差不多后加入八角桂皮葱段爆锅出香即可

• 7.将芋头入锅炒一会，加水没过芋头烧开煮五分钟，尝一下芋头熟了即可。

• 8.锅开调味！加入盐5克
  味精3克
  鸡精5克
  浓缩鸡汁5克
  

• 9.那么最后的步骤就简单了，调好味顺便加入粉条煮两分钟出锅即可。

• 10.盛碗了！口味不错