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香煎胡萝卜土豆饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-17 00:39:15 阅读：1787+ 来源：本站原创作者：杨澜

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆一个相克食物	胡萝卜一根相克食物
鸡蛋两个相克食物	面粉适量
食用油适量	盐适量
鸡精5克	胡椒粉3克
淀粉30克

香煎胡萝卜土豆饼的做法

1.胡萝卜土豆洗净切丝备用！
2.放入两个鸡蛋，100克面粉，30克玉米淀粉，盐，胡椒粉，鸡精！
3.加入100克清水搅拌均匀！
4.电饼铛提前预热，抹上少量食用油，用勺将面糊舀入摊圆！
5.煎至两面金黄就可以出锅了！
6.成品图！

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