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粉丝香菇蛋汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 17:38:48 阅读：1301+ 来源：本站原创作者：何晟铭

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
香菇：补虚、健脾、化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

主料：	粉丝相克食物
香菇相克食物	鸡蛋相克食物
辅料：	青菜（由自己口味定）
调料：	盐
鸡精

粉丝香菇蛋汤的做法

1.) 香菇泡软去梗切块，粉丝泡软，鸡蛋液打散，青蒜斜切片备用。
2. 将香菇和鸡蛋液混在一起搅，加少许盐，沙锅放些油将混合蛋液倒入煎。
3. 加半锅水及调味料，待水开后，放入粉丝，稍煮一会儿将青菜放入

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