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酱焖嘎鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-16 17:37:04  阅读:8260+ 来源:本站原创作者:责任编辑NO。蔡彩根

食材用料

嘎鱼600克三勺
少许 黄豆酱三勺
料酒一勺一勺相克食物
半根相克食物凉拌相克食物
两片相克食物

酱焖嘎鱼的做法

  • 1.鱼去内脏,去腮,洗净

  • 2.热锅下油,油热下葱姜蒜爆香,加黄豆酱,炒匀

  • 3.加水

  • 4.水开后加鱼,加盐,料酒,醋

  • 5.大火烧开转中小火,20分钟,收汁

  • 6.成品图

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